Aider à retrouver un équilibre en passant par le corps

Le toucher, le lâcher-prise et la reconnexion à soi et à son corps sont pour moi fondamentaux dans une prise en charge globale.
Cela permet d’apporter des bienfaits physiques et psychiques immédiats.

La Réflexologie, qu’est ce que c’est ?

La Réflexologie est une discipline de médecine douce d’origine Asiatique, holistique et énergétique. Elle repose sur le principe selon lequel chaque organe, glande, fonction physiologique correspondent à une zone ou point précis du corps. Un travail sur ces points permet de localiser les tensions et les déséquilibres visant à rétablir la bonne circulation de l’énergie vitale, facteur de l’auto-guérison.

 

La Réflexologie, comme son nom l’indique, est une technique utilisant la voie Réflexe au même titre que le Shiatsu ou l’Acupuncture.

La réflexologie permet aussi bien de s’offrir un temps pour soi, que d’agir à titre préventif pour maintenir les capacités d’autoguérison du corps ou encore de travailler sur une problématique ciblée.
La pratique de la réflexologie est une technique complémentaire en parfaite harmonie avec les principes de la naturopathie, qui vous apporte bien-être et vous soutient dans votre santé.

La consultation en réflexologie:

Une séance dure en moyenne 45 min en position allongée dans le but de vous relaxer et de libérer les flux énergétiques de votre organisme. C’ est avant tout un moment de détente dédié à votre bien-être. Travailler sur des points précis me permet de rétablir l’équilibre énergétique.

Par différentes techniques de toucher de certaines zone du pied, de la main, du visage, je détends, régule, stimule ou apaise certaines zones afin de favoriser l’homéostasie, l’équilibre de l’ensemble du corps.

Utilisées comme soins supports ou de conforts, les techniques proposées sont des méthodes non invasives qui peuvent représenter une alternative à d’autres thérapies.

 

Il est habituellement conseillé de faire dans un premier temps 3 séances rapprochées pour traiter le trouble qui vous amène, puis de passer à une séance par mois qui permettra de maintenir l’équilibre.

Mais cela peut être aussi très bénéfique à chaque changement de saison pour aider votre corps à se préparer et à s’ adapter sereinement.

La réflexologie agit à titre curatif et préventif. C’est une pratique adaptative et intégrative.

Les Bienfaits :

En Réflexologie, nous travaillerons essentiellement sur le stress, la nervosité, le lâcher-prise, l’anxiété, les troubles digestifs, la fatigue, la perte de poids, la détoxination de l’organisme, le bien-être général ou encore la récupération sportive.

Puissant modificateur du métabolisme cellulaire, la réflexologie régule les équilibres nerveux, sanguins et métaboliques, rétablissant et renforçant ainsi les facultés d’auto-régulation de votre organisme.

Les Contre-Indications :

Phlébites, thromboses ou autres risques circulatoires majeurs

• Inflammation, traumatisme récent du/des membre(s) inférieur(s)

• Problème cardiaque récent

• Premier trimestre de la grossesse

• Les personnes atteintes de cancers

• Diabétiques non stabilisés

• Verrues plantaires

• Fièvre

• Opération de moins de 3 mois

• Vaccins de moins de 15 jours

• Epileptique

 

Attention: la Réflexologie n’est pas un substitut de traitement médical.
Le Réflexologue n’est pas un médecin. Il ne prescrit pas, ne fait pas de diagnostic.
Il renseigne et oriente le sujet vers un service de soins médical s’il y a un caractère d’urgence sanitaire.

 

Réflexologie Plantaire

 

“Là où se trouvent tes pieds, commence le voyage.” Lao Tseu

Une séance de réflexologie permet de reprendre conscience de votre corps, d’être dans l’instant et de vous recentrer. Plus de 7000 terminaisons nerveuses arrivent au niveau du pied et son reliés à l’ensemble des organes. Cette pratique permet de relancer la capacité d’auto-guérison du corps et de libérer les blocages émotionnels.

En fonction du besoin, les séances ont un objectif de :

• prévention, détente et bien-être

• confort du malade et sensation de calme

• relance des organes et systèmes physiologiques

• libération du stress, des tensions et des angoisses

• détoxification du corps

• soin spécifique en fonction de troubles particuliers et rééquilibrage

La réflexologie faciale

Une séance de réflexologie faciale vous procure un bien fou .
La réflexologie faciale est une technique douce alliant la relaxation et la stimulation de points de pression spécifiques sur le visage et le crâne.
Grâce à cette dernière, vous constaterez de nombreux bienfaits, tels que :

• L’activation de la micro-circulation,

• La détente des muscles de votre visage,

• L’hydratation et l’amélioration du teint de votre peau,

• La libération de vos sinus,

• L’atteinte d’un état de relaxation profonde,

• L’amélioration de la qualité de votre sommeil,

• L’optimisation de l’effet drainant permettant de réduire vos rides.

Non seulement, les résultats seront immédiats et visibles sur votre visage, mais en stimulant les zones réflexes liées à vos organes/viscères, votre organisme

Réflexologie Palmaire

La réflexologie palmaire est aussi une technique énergétique manuelle efficace pour la relaxation et l’évacuation des tensions.

Les principaux bienfaits d’une séance de réflexologie palmaire sont les suivants :

• Le soulagement des nombreuses tensions musculaires ainsi que la prévention des Troubles Musculo-Squelettiques,

• La lutte contre la fatigue et le stress,

• La réactivation de la circulation sanguine,

• Le recentrement sur soi,

• La stimulation de l’énergie vitale,

• La sensation de bien-être absolu.

Un toucher différent qui vous aide à lâcher-prise.